Xerrada sobre nutrició avui a la Biblioteca de Constantí
Aquest dimecres 15 de maig, dintre del cicle “Fes Cultura, Fes Salut”, tindrà lloc una xerrada a la Biblioteca Municipal a càrrec de la col·laboradora de Constantí Ràdio, la dietista i nutricionista Stephanie Chavez. La xerrada, que porta per títol “Alimentació i Salut. Prepara’t per a l’estiu”, l’organitza la clínica Fisionatur de Constantí i ens donarà consells per preparar i cuidar la nostra alimentació abans de l’estiu.
La dietista i nutricionista Stephanie Chavez ha explicat al programa “Un dia més” de Constantí Ràdio que seria recomanable que els consells per perdre pes abans de l’estiu i els hàbits saludables en l’alimentació es puguin mantenir durant tot l’any. Ha recordat que moltes “dietes miracle” que prometen molta pèrdua de pes en poc temps, generen efectes perjudicials en el teu organisme, a més de produir un efecte rebot un cop finalitzades:
