Una xerrada explica els beneficis d’una bona alimentació per a la salut cerebral
Aquest dimarts 18 d’octubre va tenir lloc una xerrada a la Biblioteca Municipal de Constantí a càrrec de la nutricionista de l’Institut Català de la Salut i del CAP Constantí, Arantxa Zanfaño. La xerrada, que portava per títol “Alimentació i salut cerebral” s’emmarcava dintre de la Setmana de la gent Gran que s’està duent a terme aquests dies al municipi. L'objectiu d’aquesta xerrada es basa en demostrar la importància d’una bona alimentació per millorar la nostra salut cerebral. A més, es va recomanar incloure alguns aliments a la nostra dieta que poden ajudar a prevenir o com a mínim endarrerir els efectes de les malalties cerebrals.
Les activitats de la Setmana de la Gent Gran han continuat avui dimecres al matí amb la presentació al pavelló poliespotiu municipal del nou curs de gimnàstica adreçada a la població de més de 60 anys. L’acte ha comptat amb una xerrada a càrrec de la tècnica d’Esports de l’Ajuntament de Constantí, Annabel Gavaldà. Es tracta d’una iniciativa que vol fomentar l’esport i la salut entre la gent gran amb exercicis físics lleugers orientats a millorar l’elasticitat, l’equilibri, enfortir la musculatura i treballar les articulacions. Ho explica la regidora d’Acció Social, Salut i Gent Gran de l’Ajuntament de Constantí, Virginia Bautista.
Les activitats continuaran el dijous 20 d’octubre amb l’emissió d’un programa especial de Constantí Ràdio al davant del Refugi de la Guerra Civil que portarà per títol “Vivències de temps passat”. Per acabar, el divendres 21 d’octubre es farà un concurs de pa de pessic al local de l’Associació de Pensionistes i Jubilats.
